Týždne si plánuje dopredu vrátane voľného času. Cvičí pod vedením trénera, s manželom si zamilovali prechádzky na čerstvom vzduchu a celkovo dbá na psychohygienu. Preferuje domácu stravu, zdravé a kvalitné potraviny.
Vedeli ste, že všetky infarkty nie sú rovnaké a že najmä u žien sa príznaky môžu líšiť? Niektoré sú menej viditeľné, takže je dobré vedieť, čo všetko vás môže na blížiaci sa infarkt upozorniť.
Tak ako sa pre časom hovorilo o vitamíne D3 ako o zázračnom slnečnom vitamíne, ktorý má výnimočné účinky na ľudské telo, s rovnakým nadšením sa v odborných kruhoch hovorí aj o vitamíne K2.
Čoskoro si svet osobitným dňom pripomenie psoriázu – chronické zápalové ochorenie imunitného systému. Na Slovensku ním trpí približne 200-tisíc ľudí. Prinášame aj príbeh jedného z nich, s dobrým koncom.
Príbeh Lucasa, ktorý sa rozhodol, že sa dostane do najlepšej formy svojho života, obsahuje užitočné rady od autora – podnikateľa, cestovateľa, bývalého profesionálneho športovca.
Koniec leta a začiatok jesene sú obľúbeným obdobím na návštevu kúpeľov. Počasie je príjemné, ľudí netrápia horúčavy a na promenádach ich čakajú rôzne programy a festivaly.